ギリシャヨーグルト

ホエイプロテインを3種飲み比べ!おいしくタンパク質不足を解消したい!

先日から飲み始めた

ホエイプロテイン

特にスポーツするわけじゃないけど、全体的なタンパク質不足を解消するために飲み続けています。

しかし、しばらく飲み続けて実感するのが

やっぱり美味しくないと続けられない

というシンプルな事実!

そこで、おいしいホエイプロテインを求めて、セールのときに3種類まとめ買いしてみたので、

今回はその3種飲み比べてレビュー&ランキングでご紹介したいと思います。

美味しいホエイプロテインを求めている方は、ぜひご参考にしていただけると嬉しいです!

ホエイプロテインをまとめて3種類購入して、飲み比べてみたよ!

ということで、

先日から飲み始めた

ホエイプロテイン

特にスポーツするわけじゃないけど、全体的なタンパク質不足を解消するために飲み続けています。

自分の食生活を振り返ってみると、どうしてもタンパク質の量が不足気味だということがわかったので。

成人女性で1日50gは必要、と聞くと、あれ、足りていないなと気づく方も実は多いんじゃないかと思います。

そこで手っ取り早くタンパク質不足を解消するためにホエイプロテインを取り入れ始めたのですが、

こういうものはしばらく飲み続けてようやく成果がじわじわと感じられる、というものだと思うので、

長く飲み続けるためには美味しくないと!

と実感。

だって、毎日のように飲むんだったら、美味しい方がいいに決まってます!

そこで今回は、セールの時に3種類のホエイプロテインをまとめ買いしてみたので、

それぞれの味や飲みやすさなど、ランキング形式でご紹介していきますね!

あ、あくまでもこれは個人的な好みの問題でもありますので、

ご参考までにしていただければ嬉しいです!

また、お値段はAmazonのセールの時だったので、通常価格よりもだいたい千円前後安く購入しましたので、これもご参考までに。

それでは、以下、第3位からスタート!

*ホエイプロテインを飲み始めた経緯などは、こちらの記事に詳しくご紹介していますので、よかったら合わせてどうぞ!

ランキング第3位:チョコ味

まず、今回3種類購入した中で、

第3位は・・・

LOHAStyle(ロハスタイル) グラスフェッド ホエイプロテイン チョコ (カカオ) 1kg

いえ、これ、商品はいいんです!

無添加だし、グラスフェッドだし、オーガニックカカオ使ってるし・・・

今回買った3種類の中では、一番飲み続けるのに安心できるものでした!

しかしですね、これが、豆乳とまぜてシャカシャカしてみるとですね、

なかなか溶け残りが多いのですよ・・・

そして、泡を消すための添加物も不使用のため、ブクブクの泡が立ちます。

一口目はほとんど泡になるくらい。

*まだシェーカー買ってなくて、自宅のジップロックコンテナーで代用しているから、そのせいもあるかもしれません・・・

もちろん、体のためには添加物が入っていない方がいいことは分かっているのですが・・・

飲みにくいのはどうにかならんかなあ?って正直思ったりもします。

しかし、ペルー産のカカオを使用しているだけあって、味はチョコの味がしっかり出ていて、美味しいです!

この点は、最初に買ったチョコ味のこれよりもチョコの味が濃くてよかったです!

[チョコ味] モンドセレクション最高金賞 低脂質 ホエイプロテイン 1.05kg ハルクファクター 甘すぎない 高タンパク質 ビタミン11種 国内製造

でも、こちらの方は、溶け残りも少ないし、泡も立たない・・・と、これはこれで良いところもあり、捨て難いです。

どちらも一長一短と言えばそうなのかな。

結局どちらを取るかは好みの問題になってきそうです。

ランキング第2位:抹茶味

そして今回買った中で第2位は・・・

グロング GronG ホエイプロテイン100 スタンダード 抹茶風味 1kg

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こちらは、今回の中では一番のお値打ち価格。

抹茶味も好きなので期待の1品でしたが、なぜ2位になったかというと・・・

えっと、まずそのままだと、ほとんど抹茶の味はしないです。

パッケージを開けてみた時に、あれ?本当に抹茶?と二度見したくらい、薄緑色だったし。

そして、最初は水の分量も間違えてシャバシャバになってしまったせいもあるかとは思うんですが、

まあ、抹茶というよりは枝豆くらいの味でした。

枝豆ドリンク・・・

しかも、これはかなり溶け残るので、ところどころ、飲むというよりは粉の塊を「食べる」って感じになりました。

しかしですね、これに自宅にあってなかなか飲み進めていなかった

粉末青汁

山本漢方製薬 大麦若葉粉末100% 徳用 3g*44包

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これを一袋入れて、飲んでみると、この苦味が効いて、

ちゃんと抹茶風味の味になったんですよ〜!!

ですので、健康のために買った粉末青汁を飲み残して困っている方には、

この抹茶味のホエイプロテインと混ぜて飲むとおいしくなるのでオススメです!

私も飲み残していた青汁も飲めて、プロテインも摂取できて、結果的には一石二鳥になりました!

そういうわけで、このプロテインもまた青汁も飲むためにリピートしそうです!

ランキング第1位:いちごミルク味

そして今回まとめ買いした中で第1位となったのは・・・

DNS ホエイプロテイン ホエイ100 いちごミルク風味 1050g (約30回分) 水で飲める プロテイン WPC ホエイたんぱく質 筋トレ 1 袋

これはめっちゃ美味しかったです〜!!

豆乳とシェイクしたのですが、まさに

イチゴミルクシェーク

って感じに仕上がります!

牛乳と混ぜてもおいしかったです。

しかも、シェーカーじゃなくてジップロックで振っても、ほとんど溶け残り無し!!

いちごのツブツブが甘酸っぱく効いていて、とにかくおいしい!

これはプロテイン入ってなくても、おやつがわりに飲みたいな、って思うレベルです!

ただ、かなり甘味は強いので、甘いものが苦手な方にはオススメできないかなとは思うのですが、

スイーツが好きな方にはデザート感覚で飲んでもらえると思います!

これなら、私みたいなプロテイン初心者でも、抵抗なく飲み続けられそうです。

おいしいからまた飲みたいな、って思えますからね!

プロテインは飲んでみたいけど、美味しくないと続けられないし、と迷っている方がいたら、

これはぜひオススメしたいと思います!

美味しいホエイプロテインで、楽しくタンパク質を補おう!

ということで、

タンパク質不足を解消するために先日から飲み始めている

ホエイプロテイン

今回Amazonのセールで安くなっている時に3種類まとめ買いしたので、

その3種を飲み比べてレビュー&ランキングでご紹介しました!

こうして3種類全部飲んでみたわけですが、

全体としては、どれも想像していたよりもおいしかったです。

プロテインを飲み続けるためには、

やっぱり美味しくないと続けられない

というのは、どのメーカーもよく分かってるんだなあ、と実感しましたよ。

ですので、ホエイプロテインを飲んでみたいけど、おいしくないって聞くし・・・

と、ためらっている方には、安心してチャレンジしてみてね!とオススメしたいと思います。

ぜひ今回の記事も参考にしていただければ嬉しいです!

そして、これまでなんとか週3〜4回はプロテインを飲み続けておよそ3ヶ月ほど経ったわけなのですが、

実際のところ体に何か変化はでてきたのか?

と聞かれると、正直まだ実感するほどには変化は起きていないような気はしています。

若干、爪が欠けにくくなったかな?? 

肌荒れが減ったかな??

という程度。

こういうものは、長く飲み続けてじんわりと分かってくるものだと思うので、

まあ気長に続けていこうと思っています。

そのためにはやっぱり、おいしいものが一番!

ということで、これからもいろんなメーカーやフレーバーを試して、

おいしく長続きさせていきたいと思います!

*タンパク質のためにギリシャヨーグルトの手作りも続けていますので、気になる方はこちらの記事も合わせてどうぞ!



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