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ギリシャの料理

ギリシャヨーグルト「オイコス」定番2種比較!

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こんにちは、イレーネです。早いもので、もう6月ですね。

6月も相変わらず、ギリシャな情報を発信し続けていきますが、

本日はすっかり日本でも定着した

ギリシャヨーグルト

「小腹を黙らせる!」のキャッチコピーでおなじみの

「オイコス」

定番二種類を食べ比べてみたいと思います!

「オイコス」の売りは「脂肪分ゼロ」!

日本でギリシャヨーグルトを発売した先駆けは

「パルテノ」シリーズですので、当サイトでもついつい「パルテノ」の記事が増えておりましたが、

別に「パルテノ」さんに金もらってるわけじゃないですよ!

食べてるのは全部自腹だし!

ということで、本日は公平に

ダノンの「オイコス」の定番2種を食べ比べたいと思うんですよね。

「オイコス」の強みはなんといっても、

「脂肪分ゼロ」「タンパク質二倍」のヘルシー感!

これを武器にすっかり定番デザートにのし上がってきました!コンビニにも必ず置いてあるしね!

https://youtu.be/gCIjwXBIIqc

先日、新発売のプレーン無糖とパッションフルーツを食べてみましたが、

これに続いて本日は「ラズベリー」と「ストロベリー」を食べ比べ!

*「プレーン無糖」と「パッションフルーツ」を食べた時はこちら

http://irenekitakami.sunnyday.jp/%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%88%E3%80%8C%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%82%B3%E3%82%B9%E3%80%8D%E9%A3%9F%E3%81%B9%E6%AF%94%E3%81%B9/

「オイコス」ラズベリーは果肉が丸ごと!

まずは、ブルーベリーソース入りの方から。

ヨーグルトとブルーベリーソースは、なぜだか知らないけど定番中の定番ですよね。

「パルテノ」にもブルーベリーソース入りはありますし、

この「オイコス」でも定番メニューです。

「オイコス」の方は、「小腹を黙らせる!」というだけあって、

若干大きい110g入り!というところが好き。

(「パルテノ」は80g入り)

欲をいえば250gくらい入ってると嬉しいんだけど、まあ110gが日本の市場だと限度でしょうか。

ブルーベリー

そして「脂肪分ゼロ」が売りだけあって、栄養成分を見ると・・・

ブルベ栄養成分

92キロカロリーはいいなあ〜

ご飯一膳分より全然少ない。

参考までに、ポテトチップスは100gで554キロカロリー!!

小腹が空いたら、スタイルが気になる方はギリシャヨーグルトを食べましょう!

実際に買った商品はこんな感じ

オイコスブルーベリー

見た感じも、「パルテノ」より一回り大きいですね。

開けてみると、こういう感じ。

ブルーベリー開

これも、ヨーグルトの下にブルーベリーソースが入っている形。

底からググッとかき混ぜると、ソースが出てきます。

ブルーベリー果肉

こうしてみると、ブルーベリーの果肉が、ゴロッとそのまま入ってる!

これはまた、食べ応えがあっていいですね〜

110gあるし、一個食べると、結構満足感がありますぞ!

ストロベリーも果肉感がありますよ〜

そして本日はもう一品!

ストロベリーソース入りも合わせて試食!!

ストロベリーソース入りって、これも定番のイメージですが、なぜだか「パルテノ」にはないんですよね。

だからストロベリー好きな人は、「オイコス」を食べるしかありません、今のところ。

こちらもたっぷりめで、110g入りなのが嬉しい。

オイコスストロベリー

そしてこちらももちろん、「脂肪分ゼロ」の効果か92キロカロリー!!

ストろ栄養

うん、うん。スタイルが気になる人の味方だ、これは。

そしてこちらも、買った商品はこちら〜

オイコスストロ

イチゴのデザインがかわいい。やっぱり、イチゴって、見ると食べたくなる!

そして開けるとこちらも一面真っ白!

ストろ開

・・・いや、持ち運びが荒かったせいか、端からストロベリーソースはみ出てますけど・・・

まあ、どうせこれも下からソースを混ぜるので、良しと。

混ぜると、こんな感じ。

ストろ混ぜ

うん、ストロベリーも、果肉感がたっぷりのソース!

混ぜるのが楽しいですよ〜

これも混ぜるとほんのりストロベリーの上品な味に変身!

これも美味しい〜

やはり定番は強い!ぜひ食べてみて!

というわけで、

ギリシャヨーグルト「オイコス」の定番フレーバー2種、一気食い比較でした!

結論から言うと、どちらも捨てがたい・・・

しかも、低カロリーでおやつに丁度いい!!

どちらも食べてみることをオススメしますよ〜

あ、でもいくら低カロリーでも、こんな風に二個一気食いばかりしていると、意味ないですけどね!

でも美味しいから、オススメです!

*この記事が気に入った方は、こちらもどうぞ!!

http://irenekitakami.sunnyday.jp/%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%88%E3%80%8C%E3%83%91%E3%83%AB%E3%83%86%E3%83%8E%E3%80%8D%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%83%89%E3%82%AA%E3%83%AC%E3%83%B3/

http://irenekitakami.sunnyday.jp/%E3%82%B3%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%B3%E3%81%A7%E3%82%AE%E3%83%AA%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%BB%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%88%EF%BC%91kg%E5%85%A5%E3%82%8A%E3%80%81%E8%B3%BC%E5%85%A5%E3%80%9C/



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